运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法? 【蚂蚁庄园6.15每日答案】 A.错误 B.正确 正确答案: A 解析: 运动后即刻进行拉伸运动,会有效促进血液的循环和再次分布,虽然短时间内运动后的酸痛感仍然存在,但是对于缓解运动后的疲劳、局部酸痛和肌肉过度紧张...