蚂蚁庄园2022年5月25日今日答案!

1、对一般人来说,为避免健身伤身,每次健身时间建议不超过?

A.90分钟

B.30分钟

正确答案:A【90分钟】

解析:北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士指出,对于一般人来说,合理的运动频率对于运动的效果和坚持很重要,运动时间如果超过90分钟不利于身体的恢复,会引起过度 疲劳,不利于运动后疲劳的消除和身体机能的恢复。因此,每次运动在60到90分钟为宜,而且如果每周训练四五次,最好练两三天休息一天,有利于身体机能的恢复。

从运动的强度来看,最佳的运动方式是中等强度力量练习和小强度相结合。如在力量锻炼结束后,进行20到30分钟的快速跑和慢速 跑相结合的变速跑,或采用增减阻力和变速骑健身车练习等。较大强度的力量练习虽然对于增强肌肉、形成良好的形体有一定好处,但力量练习也不宜过大,否则效果也不好。

2、体检查出脂肪肝还能继续吃肉吗?

A.低脂的可以吃

B.肉类都不能吃

正确答案:A【低脂的可以吃】

解析:脂肪肝患者可以适当的吃肉,但是不能吃高脂肪、油腻的肥肉。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,比如长期饮酒、进食高脂肪、高热量的食物,吃的太快,睡眠不足,经常熬夜,缺少体育锻炼等都会导致出现脂肪肝,一般起病隐匿,早期没有明显的症状,多是在体检中发现肝脏肿大,但也有少数患者会出现乏力、便秘等症状。所以为了避免肝脏进一步损伤就需要控制饮食,调整饮食结构,限制高糖类、高脂肪类食物的摄入,不吃或少吃动物性脂肪,可以多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及蛋白质含量高的瘦肉,比如牛肉等等,除此以外还要适当增加运动,促进体内脂肪消耗,比如可以进行慢跑、快走、打羽毛球等等。

3、梨树出现“二次开花”现象是正常的吗?

A.是

B.否

正确答案:B【否】

解析:正常情况下,梨树当年分化的花芽会在翌年的春季开花,但是如果梨树在当年萌芽、开花、结果之后遇到不良的气候环境条件,就会出现二次开花现象。所谓梨树二次开花是指当年分化的花芽在当年秋季就开花的一种现象。此种异常生理现象的出现,不仅消耗树体贮藏养分,导致翌年树体花芽需要养分不足;而且也会导致梨树结果花芽数量的损失,翌年花量少、坐果低。基于此,果农必需采取有效的措施进行预防。

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