缓解打嗝的方法有哪些?

缓解打嗝的方法有哪些?

1、喝水治疗法。

很多人在生活中也经常用喝水的方法来缓解打嗝这种症状,主要的方法是我们可以用一杯热水来解决,将这杯热水喝下去,然后将我们的腰大致弯成90度即可,然后重复以上的动作大约10次,就能够起到明显的缓解作用。

2、“惊吓法”确实能止嗝。

不过,“惊吓法”仅适用于一过性呃逆,对于器质性改变,如食管炎和脑部肿瘤等引发的呃逆效果较差。另外,高血压、心脏病患者慎用此法,以免引起严重后果。

3、深呼吸治疗法。

第四种缓解打嗝的办法是深呼吸,主要的做法就是我们要屏气,然后这样持续三十秒即可,这也是一种很有效的方法。遇到打嗝的现象我们也不用抬担心,深呼吸这种方法就是最常见的一种直接治疗法。

4、按揉内关穴。

内关穴在腕横纹三横指宽的地方,能够调节胸腹部气的升降,打嗝的时候按揉内关穴可以使胸腹部上逆的气向下降,从而缓解打嗝。

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